5 Điều giúp đấng mày râu kéo dài cuộc yêu

đấng mày râu trì hoãn được thời gian xuất tinh lâu hơn đáng kể sau khi cắt dài bao quy đầu ở tuổi trưởng thành, một nghiên cứu khẳng định.

Khả năng kết thúc sớm và nhanh chóng có lẽ sẽ là ưu điểm trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống nhưng trong ân ái thì không như vậy. Bệnh lý xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến và nan giải với nhiều cặp đôi. Harry Fisch, tác giả cuốn: The New Naked: The Ultimate Sex Education for Grown-Ups phát hiện 45% đấng mày râu kết thúc chuyện ấy quá nhanh, chỉ trong vòng 2 phút, thời gian trung bình là 7,3 phút, ít hơn 4 phút so với thời gian lý tưởng của thiếu nữ.

Xem thêm: Cắt bao quy đầu hết bao nhiêu tiền

một số con số thống kê này có thể làm nản lòng đấng mày râu cũng như con gái. Nhưng giống như bất kỳ hoạt động thể thao nào, khả năng tình dục và sự sung mãn được cải thiện theo các phương pháp ít ngờ nhất. Dưới đây là một vài điều ít được biết đến nhưng thực sự có lẽ sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu, theoMedicaldaily.

1. Vòng bụng lớn hơn

Với phái mạnh, trong chuyện ấy, kích thước không thành vấn đề. Theo một nghiên cứu năm 2010 đăng trên tờ The Journal of Sexual Medicine, vòng bụng càng lớn, khả năng yêu càng tốt hơn.

phái mạnh thừa cân với bụng to kéo dài thời gian yêu trung bình 7,3 phút so với thời gian 2 phút ở những người gầy hơn. Mặc dù điều này có vẻ phản trực giác, một vài nhà nghiên cứu thấy rằng đấng mày râu có nhiều mỡ bụng nghĩa là có nhiều estradiol - hormone tình dục nữ - giúp ức chế cực khoái.

2. Cắt dài bao quy đầu khi trưởng thành

Một nghiên cứu được ban bố trên tờ Adult Urology năm 2004 chỉ ra rằng nam giới trì hoãn được thời gian xuất tinh lâu hơn đáng kể sau khi họ cắt dài bao quy đầu ở tuổi trưởng thành. Temucin Senkul, nhà nghiên cứu chính của công trình này và là một bác sĩ tiết niệu ở Bệnh viện đào tạo GATA Haydarpasa ở Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ cho rằng trì hoãn xuất tinh có khả năng là do cắt dài bao quy đầu làm giảm độ nhạy của thằng nhỏ.

3. Tập luyện cơ sàn chậu

Tập luyện cơ sàn chậu không chỉ dành cho phụ nữ hoặc những người có bệnh về bọng đái, chúng còn có lẽ sẽ giúp điều trị cho phái mạnh bị xuất tinh sớm. Trong một nghiên cứu được bộc lộ tại Hội nghị Tiết niệu châu Âu ở Stockholm, Thụy Điển, một nhóm nhỏ nam giới ở độ tuổi từ 19 tới 46 có thời gian xuất tinh là 31,7 giây đã thử tập luyện cơ sàn chậu một đợt 12 tuần. 33 Trong số 40 người có cải thiện thời gian xuất tinh trong vòng 12 tuần với các bài tập này hệ quả đáng tiếc nỗ lực của họ cũng giúp họ cải thiện sự tự tin. Cuối đợt tập luyện, thời gian xuất tinh trung bình đã tăng lên 146,2 giây, gần gấp 4 lần thời gian trung bình lúc khởi đầu nghiên cứu.

4. Chế độ ăn chay

số lượng người ăn chay được biết đến Với tốc độ duy trì và mức năng lượng trên giường ngủ. Một chế độ ăn chay với nhiều hoa quả có lẽ sẽ cung cấp năng lượng ổn định, điều này sẽ không dẫn tới “đỉnh đường huyết” thường gặp với đường đã qua chế biến. Ví dụ, một quả chuối chứa nhiều kali - một chất dinh dưỡng giúp sản sinh hormone tình dục và tăng cường năng lượng.

những xét nghiệm chỉ ra rằng số người ăn chay có sức bền gấp đôi số lượng người ăn thịt. Một nghiên cứu được đăng trên tờ Yale Medical Journal đã so sánh các vận cổ vũ ăn thịt với số lượng người ăn chay và gần như ăn chay, một nửa trong số số lượng người này là ít vận động. Những nhà nghiên cứu đã đánh giá xem họ có lẽ sẽ giữ được cánh tay dang rộng bao lăm lâu và số lần gập cong khớp gối thực hiện được. Vốn sức khỏe chỉ ra rằng 13% những vận động viên ăn thịt giữ cánh tay được 15 phút, so với 69% những người ăn chay. Tuy nhiên, không có vận cổ vũ ăn thịt nào có khả năng giữ cánh tay của họ 30 phút so với 47% số người ăn chay. Về gập cong khớp gối, chỉ 33% số lượng người ăn thịt gập được 352 lần, so với 81% những người ăn chay thực hiện được.

5. Viagra

Viên thuốc nhỏ màu xanh này có lẽ sẽ có nhiều tác dụng hơn là chỉ chữa Rối loạn cương hoặc bất lực ở đấng mày râu, nó cũng có khả năng tăng cường hiệu suất tình dục. Theo một nghiên cứu đăng trên Journal of Sexual Medicinenăm 2012, viên thuốc “kỳ diệu” này chứa các chất ức chế phosphodiesterase típ 5, được sử dụng nhằm mục đích là chữa Thường bị rối loạn cương dương - giúp kéo dài thời gian “yêu” trước khi nam giới xuất tinh. 11 Trong số 14 nghiên cứu đã chứng minh thuốc điều trị Rối loạn cương dương có liên quan tới thời gian kéo dài cuộc yêu lâu hơn, những nghiên cứu này vẫn chưa thể xác định được thuốc có thực sự có vai trò hay không vì một vài nghiên cứu đã không kiểm chứng với giả dược.

Khắc phục bệnh xuất tinh sớm hoặc đơn giản là mong muốn thúc đẩy khả năng tình dục có khả năng được giải quyết chỉ đơn giản về mặt tinh thần hơn là thể chất. Giống như bất kì hoạt động thể thao nào, sức bền và khả năng kéo dài trong làm tình cần được rèn luyện và bồi đắp. Sau tất cả, kéo dài thời gian yêu không nên được xem là điều không thể ở phái mạnh.

Xem thêm: Thấy lo lắng khi thấy mụn nổi từng đám
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để có thể được các chuyên gia đáp cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để được đáp và đặt lịch hứa hẹn khám miễn phí.

Địa chỉ: cơ sở y tế đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.

Thói quen giúp thiếu nữ chăm sóc cho mình khỏe đẹp

Mặc dù luôn có một số nỗ lực vô cùng lớn lao nhưng sức khỏe thiếu nữ lại luôn bị nạt dọa.

Có mẹo nào nhằm mục đích là tăng cường thói quen sống lành mạnh cho chị em ngay trong dịp 8/3 này?

8/3 là ngày Quốc tế phái đẹp, ngày nhằm mục đích là tôn vinh tất cả chị em con gái. Ngày này được tổ chức trên khắp thế giới như một cách để ghi nhận công sức cũng như vẻ đẹp của một nửa thế giới. Mặc dù luôn có một vài nỗ lực vô cùng lớn lao nhưng sức khỏe phụ nữ lại luôn bị doạ dọa. Nhằm mục đích là có được nhiều thành công hơn nữa trong cuộc sống, việc chăm sóc sức khỏe nữ giới cần phải được chú trọng hàng đầu.

Xem thêm: Dấu hiệu viêm lộ tuyến cổ tử cung

8/3 là ngày Quốc tế phụ nữ, ngày để tôn vinh tất cả chị em con gái.

một vài nghiên cứu được ghi nhận đã chỉ ra rằng chọn lựa những lối sống đơn giản nhất có thể cải thiện cả về thể chất và tinh thần của người phái đẹp. Hơn nữa, những thói quen xấu và suy nghĩ tiêu cực cũng có lẽ sẽ vô tình có tác hại tồi tệ, trong khi chị em triệt để xứng đáng được sung mãn, sở hữu vóc dáng xinh đẹp hơn và làm một số công việc hàng ngày mà người nam giới không thích hợp để làm.

một vài thói quen sống lành mạnh này sẽ giúp chị em khỏe đẹp hơn, luôn tươi tỉnh, rạng ngời, xứng đáng là một nửa thế giới cần được nâng niu, trân trọng hơn nữa:

Không được bỏ bữa sáng

Là phái đẹp, hãy tự làm cho mình thích nghi bằng phương pháp ăn sáng đều đặn mỗi ngày. Đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng đầy đủ sẽ giúp bạn cải thiện sự trao đổi chất, cung cấp nguồn năng lượng để có thể đạt được mục tiêu trong công việc hàng ngày.

Là phụ nữ, hãy tự làm cho mình thích nghi bằng cách ăn sáng đều đặn mỗi ngày.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Viện phó Viện thức ăn Quốc gia), việc không ăn sáng chẳng những gây hại hệ tiêu hóa, là lý do hàng đầu gây nên bệnh dạ dày mà còn ảnh hưởng cực lớn tới hiệu suất làm việc, học tập hàng ngày. Sau một giấc ngủ dài, lượng đường trong máu đang ở mức thấp, cơ thể cần bổ sung năng lượng nhằm mục đích là phát động ngày mới. Ẳn bữa sáng sẽ giúp bạn cung cấp năng lượng, chất thức ăn, kích thích một số cơ quan trong thân thể hoạt động bình thường, làm việc trong tình trạng triệt để tỉnh táo.

Ngược lại, nếu không ăn sáng, cơ thể phải dùng đến nguồn năng lượng dự trữ từ ngày hôm trước nhằm mục đích là duy trì hoạt động thường nhật. Điều này đặc biệt nguy hiểm cho nhóm người có chỉ số đường huyết thấp, hay bị tụt áp huyết.

Bữa sáng của bạn nên ăn dinh dưỡng dễ tiêu hóa như trứng, sữa, rau quả tươi, nước hoa quả… Bạn có lẽ sẽ ăn rau bina với trứng hoặc làm một cốc sinh tố rau xanh mỗi sáng nhằm mục đích là thân thể dồi dào năng lượng hơn. Không nên ăn quá sớm, nên ăn vào khoảng 6h30-7h30 là hợp lý nhất. Nếu thức dậy muộn thì bạn có khả năng ăn sáng muộn hơn một chút.

Bổ sung thức ăn nhẹ giàu protein

con gái sung mãn nên ăn lành mạnh cả 3 bữa sáng – trưa – tối. Không nên hạn chế chế độ ăn uống của mình, nên bổ sung dưỡng chất nhẹ giàu protein bất cứ khi nào cảm thấy đói. Điều này giúp thân thể bạn hoạt động vô cùng công hiệu. Bạn nên ăn một số loại hạt, trái cây sấy khô, thịt khô, sữa chua Hy Lạp, cá ngừ, trứng luộc, hạnh nhân, đậu gà nướng, bơ đậu phộng phết lên táo hoặc rau cần tây hoặc sử dụng thanh protein…

nữ giới nên bổ sung thức ăn nhẹ giàu protein bất cứ khi nào cảm thấy đói.

Tìm một vài biện pháp sáng tạo nhằm mục đích là thân thể luôn hoạt động

phái đẹp nên giữ sức khỏe cũng như giữ dáng bằng biện pháp đi cầu thang thay thang máy hoặc đi bộ nhanh vào buổi sáng hoặc tối. Ngoài ra, bạn cũng nên tận dụng mọi lúc mọi phòng khám Phòng khám đa khoa quốc tế HCM để thân thể được vận động nhiều nhất có khả năng. Ví dụ như, trong khi mua hàng tạp hóa, hãy mang túi xách hàng tạp hóa của riêng mình, như vậy là bạn đã có lẽ sẽ tập luyện bắp tay tốt đến không ngờ.

Bạn nên tận dụng mọi lúc mọi phòng khám để thân thể được vận động nhiều nhất có lẽ sẽ.

Giấc ngủ rất quan trọng

nữ giới nên luôn giữ cho mình sung mãn không chỉ bằng cách ăn thức ăn bồi bổ, tăng cường vận động mà còn cần phải đi ngủ đúng lúc. Nếu thiếu ngủ, bạn có xu hướng trở nên cáu kỉnh và điều này sẽ làm số người xung quanh bạn không thoải mái chút nào.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), Đông y cho rằng, sự đổi thay giấc ngủ của con người lấy sự vận hành của doanh khí và vệ khí làm cơ sở, nhất là vệ khí. Nghiên cứu quy luật vận hành của vệ khí cho hay nó có quan hệ mật thiết với việc ngủ thức đúng giờ. Chưa hết, giấc ngủ còn là vốn sức khỏe sinh sản của sự giao hòa âm dương, điều đó có nghĩa là sau một ngày hoạt động, khí dương suy yếu, chúng ta cần phải nghỉ ngơi để có thể phục hồi lại.

con gái nên luôn giữ cho mình mạnh khỏe không chỉ bằng phương pháp ăn đồ ăn bồi dưỡng, tăng cường vận động mà còn cần phải đi ngủ đúng lúc.

Do đó, phụ nữ cần ngủ đủ từ 7-8h, trên 60 tuổi cần ngủ đủ 9h mỗi ngày. Bên cạnh việc ngủ đủ thì bạn cũng không nên ngủ nướng quá lâu. Đông y cho rằng ngủ lâu sẽ gây thương tổn đến khí vì ngủ lâu khiến huyết khí khó lưu thông, công năng hoạt động của một số tạng phủ bị suy giảm, từ đó thân thể sút giảm, dễ phát sinh bệnh.

Hạn chế lượng caffeine

Nhiều chị em thường sử dụng quá nhiều lượng chất này thông qua việc uống trà hay cà phê mỗi ngày. Điều này có khả năng dẫn đến một số tác động bất lợi lên thân thể, dẫn đến mất nước. Chưa hết, lương y Bùi Hồng Minh khẳng định, điều này còn có thể khiến bạn bị mất ngủ, gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe và thậm chí hình thành lối sống bị động.

Thay vào việc sử dụng đồ uống caffeine quá nhiều, bạn có lẽ sẽ hỏi bác sĩ liều lượng caffeine phù hợp cho thân thể. Uống nhiều nước lọc và nước uống từ trái cây, rau xanh… thay vì nước uống có sử dụng caffeine nhằm mục đích là duy trì lối sống lành mạnh, giúp da đẹp, dáng thuôn.

Nhiều chị em thường sử dụng quá nhiều lượng chất này thông qua việc uống trà hay cà phê mỗi ngày.

Cười nhiều và cười to mỗi ngày

Tiếng cười sẽ giúp chị em giảm bít tất tay, trong khi găng tay được coi là lý do khiến bạn tăng cân và hình thành các thói quen sống thiếu lành mạnh. Theo Health, khi căng thẳng, thân thể sẽ kích hoạt sự phóng thích glucose và lượng glucose dư thừa chuyển thành insulin, khiến bạn dễ dàng bị tăng cân, béo phì.

Theo vốn sức khỏe nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ) về mối kết nối giữa việc cười và sức khỏe tim mạch, cười cũng sẽ khiến cho cơ màng trong của thành mạch máu giãn nở, giúp máu lưu thông tốt hơn. Đây là cách siêu đơn giản giúp tăng cường sức khỏe thiếu nữ siêu tốt, bạn cần tập làm nhiều hơn ngay hôm nay nhé!

Tiếng cười sẽ giúp chị em giảm căng thẳng , trong khi bao tay được coi là lý do khiến bạn tăng cân và hình thành một vài thói quen sống thiếu lành mạnh.

Hãy thử các hoạt động khác chứ không chỉ lao đến phòng tập gym

con gái không nên chỉ đến một vài phòng tập gym mà có khả năng thử một vài hoạt động khác. Bạn có khả năng gặp gỡ số người bạn cũ, bơi lội, đi bộ nhanh, làm vườn, chơi thể thao hoặc tập yoga vì điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe phái đẹp. Hãy tăng cường rèn luyện, chăm sóc bản thân tốt hơn từ bữa ăn đến giấc ngủ để bảo vệ sức khỏe chính mình, luôn tỏa sáng trong mọi cảnh ngộ.

Có quá khó để điều trị bệnh viêm tinh hoàn không?

Theo như thống kê thì số lượng người mắc bệnh viêm nhiễm tinh hoàn ở đàn ông đang có xu hướng tăng nhiều trong một số năm gần đây. Chứng bệnh này nếu như không phát hiện sớm và đưa ra cách chữa kịp thời thì sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho những người bị bệnh, nguy hại trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và làm giảm khả năng trứng gặp tinh trùng. Có khá nhiều nam giới đặt câu hỏi không biết có quá khó để đưa ra cách chữa bệnh viêm đau tinh hoàn không? Hãy cùng một số bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh tìm hiểu về vấn đề này nhé.

triệu chứng của bệnh viêm đau tinh hoàn ở đấng mày râu

Bệnh viêm nhiễm tinh hoàn có khả năng xảy ra ở 1 hay cả 2 bên tinh hoàn, với triệu chứng chính của bệnh là: Tinh hoàn đỏ, sưng tấy, hai bên tinh hoàn không được tương xứng nhau, 1 bên cao 1 bên thấp. Có khi là cảm giác đau buốt kéo dài đặc biệt là sau khi đấng mày râu đi vệ sinh hay sau khi quan hệ. Xuất hiện dịch nhày, mủ chảy ra từ niệu đạo và vùng bẹn thì đau kéo dài.. Ngoài ra người mắc bệnh còn xuất hiện 1 số dấu hiệu khác nữa như sốt nhẹ, đau vùng chậu…

Xem thêm: nguyên nhân nam và nữ mắc bệnh viêm niệu đạo

cách đưa ra cách chữa viêm đau tinh hoàn

1. Sử dụng liệu pháp nóng –lạnh

Tinh hoàn bị viêm sẽ sưng tấy bạn hãy dùng khăn lạnh hoặc có khả năng ngâm phần bìu tinh hoàn vào nước lạnh nó có khả năng làm giảm đau nhức và sưng tấy. Khi quá trình trình viêm nhiễm trở nên nặng thì ta có khả năng chườm khăn nóng lên tinh hoàn để có thể giảm tình trạng viêm.

1. Chế độ ăn uống

Hãy bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày một số đồ ăn có chứa nhiều chất xơ như rau xanh, hoa quả, các loại vitamin, protein…vì người bị viêm đau tinh hoàn sẽ thường bị sốt khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi. Đặc biệt nên kiêng dinh dưỡng cay nóng, rượu bia, dưỡng chất giàu chất đạm.

1. Liệu pháp khác

những bác sĩ vẫn luôn khuyến cáo rằng tỉ lệ bị viêm đau tinh hoàn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng và không nên tham gia một vài môn thể thao giả mạo hiểm để có thể tránh căn bệnh có lẽ sẽ trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời, người nhiễm bệnh cũng nên chú ý rằng không nên mặc quần lót quá bó hoặc quá chặt bởi như vậy sẽ khiến cho tinh hoàn bị sưng tấy, đau rát hơn. Khi nghỉ ngơi cũng cần phải chú ý kê gối mềm lên phần bìu để có thể đỡ và nhất thiết tinh hoàn.

Hiện nay tại một vài phòng khám chuyên khoa như Đa khoa quốc tế người ta thường sử dụng một vài loại thuốc đặc hiệu để có thể làm giảm tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy của tinh hoàn. Tuy nhiên, sử dụng loại thuốc gì và liều lượng làm sao tốt nhất thì cần theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, người mắc bệnh không nên tự ý mua thuốc về nhà bởi như vậy sẽ khiến cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

với người bị viêm tinh hoàn nặng ngoài ra còn cần phải sử dụng thêm những loại thuốc chống co thắt và chít hẹp ống dẫn tinh.

Mẹo nhỏ “kích động” thăng hoa hơn cả Viagra

Đời sống tình dục của bạn đang nhàm chán, không “ăn ý” nhưng đừng vội lạm dụng Viagra hay những thuốc kích thích khác. Chúng ta có lẽ sẽ bắt đầu từ một số mẹo nhỏ để có thể làm tăng sự hưng phấn trong phòng ngủ, tăng gia vị “yêu” thêm mỗi ngày.

Cùng nhau xem một bộ phim lãng mạn

Buổi tối chỉ có hai người, một bộ phim lãng mạn có các cảnh tình tứ, không gian ấm áp với những dư vị ngọt ngào từ trong phim sẽ làm cho cả hai cực kỳ hưng phấn. Hãy thử dành một không gian thật riêng tư và bắt đầu từ những điều đơn giản ấy nhé!

Xem thêm: Chảy mủ ở bộ phận sinh dục nữ có phải bị bệnh lậu

Tặng cho đối phương những điều bất ngờ

Bỗng nhiên ôm ấp chàng bất ngờ từ sau lưng, hoặc hôn trộm vào vai nàng, chính là phương pháp tạo ra niềm vui và hưng phấn rất công hiệu. Thậm chí chỉ là các cái nháy mắt rất nhanh trong nhà bếp khi cả những cặp vợ chồng đang quây quần cũng là tín hiệu nhằm mục đích là tăng hooc môn “yêu”.

Làm mới không gian riêng

Thay một bộ ga gối mới, hoặc cắm một lọ hoa nhỏ trong phòng ngủ, nó có khả năng làm cho bạn hoặc đối phương cảm thấy hứng thú và muốn thử nghiệm “chuyện ấy” ngay lập tức. Kể cả việc căn phòng đã quá quen thuộc với Cả nhà thì đừng quên thay cho chúng bộ đồ mới để tạo sự thú vị nhé!

Thử nghiệm tư thế quan hệ

Trải nghiệm “chuyện ấy” trong phòng tắm hay trong phòng khách mỗi khi có hai người với nhau, hoặc cùng bạn tình thử nghiệm các tư thế lạ có thể làm tăng adrenaline và làm cho bạn trở nên quyến rũ, nóng bóng bỏng hơn so với những biện pháp truyền thống. Thậm chí nếu cần, hãy đổi gió ở một căn phòng khách sạn nào đó nếu nhà bạn quá chật chội, bí bách.

đổi thay trang phục hằng ngày

Bạn cho rằng khi ở bên nhau chồng chỉ cần quần đùi áo may ô, vợ một bộ quần áo ngủ bằng cotton là đủ. Không phải là như vậy, chính là vấn đề gây ra sự nhàm chán. Một chiếc váy ngủ màu đỏ quyến rũ (không cần quá hở hang nếu bạn không muốn) hoặc một chiếc quần bó khi đi ngủ, đó chính là phương pháp nhằm mục đích là tạo ra những hứng thú khi nhìn thấy sự thay đổi trong mắt nhau.

Sử dụng những loại kem có mùi thơm

Một làn da mềm mịn với mùi thơm nhẹ nhàng từ kem dưỡng thể, hoặc một chút nước hoa sẽ khiến chàng hứng thú tức thì. Còn gì tuyệt vời hơn khi được chạm vào cơ thể thơm mát và mềm mịn ấy? Đừng bỏ qua việc chăm sóc bản thân, bởi yêu cơ thể mình đó là biện pháp để có thể mang lại cho bạn hạnh phúc.

Đọc sách về tình dục

Khi cùng nhau xem một tờ báo nói về chuyện phòng the, não bộ sẽ tự động điều khiển để bạn sẵn sàng cho chuyện ấy. Sự kích thích khi mô tả bằng chữ có khả năng còn hơn cả phim ảnh. Đừng phân vân nữa, hãy trải nghiệm ngay thôi!

Bí kíp phòng the cho 'trai tân'

Bạn đã từng có cảm giác găng tay trong chuyện phòng the? Hoạt động tình dục có khả năng là một nỗi sợ hãi, đặc biệt là với người mới lần đầu. Sau đây là phương pháp để bạn tự tin.

Tôi là trai tân, năm nay 27 tuổi và chuẩn bị kết hôn. Phải thành thật thú nhận là trước giờ tôi luôn có ý thức giữ gìn “chuyện ấy” để có thể dành cho người con gái của đời mình. Nhưng giờ, khi đang đứng trước ngưỡng cửa của “căn phòng hạnh phúc”, tôi lại có cảm giác lo lắng, sợ hãi khi nghĩ vể “lần đầu” của mình. Sau phá thai cần làm gì để phục hồi sức khỏe

Liệu tôi có gặp phải trục trặc nào không? Tôi Có cách nào khi chưa có kinh nghiệm “chinh chiến” trên thực tế, chưa biết điểm G của vợ nằm ở đâu và có thể gặp phải tình trạng “chưa đến chợ đã rơi hết tiền” không? Xin hãy giúp tôi!

- Cảm giác mà bạn đang có là hoàn toàn tự nhiên. Hiện nay, độ tuổi trung bình cho lần yêu đầu thường khá sớm. Do đó, khi xuất phát điểm chậm hơn so với nhiều người, bạn lo lắng cũng là điều dễ hiểu.

Trên thực tế, chuyện sinh hoạt phòng the là một phần tất yếu của đời sống những cặp vợ chồng và là một hành vi nằm trong quy luật phát triển tự nhiên của con người: được sinh ra, lớn lên, hẹn hò rồi thành hôn và chung sống với những bệnh nhân bạn trăm năm của mình.

Theo tôi, bạn thật may mắn khi vẫn giữ được sự vẹn nguyên trong chuyện tình dục cho đến tuổi trưởng thành bằng một thái độ tích cực và chín chắn. Một vài kết quả nghiên cứu cho hay càng có nhiều sự chuẩn bị cần thiết cho đời sống tình dục sau khi thành hôn, bạn càng có được nhiều các trải nghiệm tích cực trong chuyện phòng the, giúp củng cố và xây dựng một nền tảng tốt cho mối quan hệ những cặp vợ chồng.

Như vậy, điều bạn cần làm hiện giờ đó là chuẩn bị kiến thức cho những gì sắp diễn ra. Hãy tìm đọc một số tổng quan giáo dục về giới tính và hoạt động tình dục chính thống, đáng tin cậy hệ quả vô cùng nghiêm trọng cuốn sách, báo ghi chép một vài mẹo hữu ích cho “chuyện ấy”.

Đừng cố gắng trang bị tri thức phòng the bằng một số tổng quát hay sách, báo, phim ảnh “nóng” vì phần lớn những nội dung được diễn tả trong một vài tổng quan này đều không đúng với thực tế. Những thông tin đã được kiểm chứng được đăng tải từ một số trang web uy tín cũng sẽ cung cấp thêm cho bạn nhiều thông tin lý thú và cần thiết về đặc điểm sinh lý của hai phái nam và nữ, cấu trúc của hệ thống cơ quan sinh dục…

Bạn nên tìm hiểu và tiếp cận mọi thứ từng bước một, không nên cố thu nạp tất cả với suy nghĩ rằng cần phải biết về mọi vấn đề trước khi “lâm trận” thật sự vì trên thực tế đời sống sinh hoạt tình dục của hai vợ chồng là một quá trình trải nghiệm lâu dài, từ từ khám phá mọi ngóc ngách trong thân thể và tâm hồn của nhau. Để có thể hạnh phúc trong chuyện phòng the, bạn không chỉ cần có những hiểu biết nhất thiết về “chuyện ấy” mà còn phải biết phương pháp vận dụng chúng vào trong thực tiễn cá nhân của mình, phù hợp với hoàn cảnh, thể chất và tâm lý của cả hai vợ chồng.

Hãy củng cố sự tự tin và giảm bớt lo lắng bằng phương pháp tìm hiểu thêm về một vài điều chưa biết. Bạn cũng cần phải hiểu rằng cách học hỏi tốt nhất đó là quan tâm đến cảm giác của người bạn đời - người sẽ cùng khám phá và chia sẻ với bạn mọi điều thú vị trong cuộc sống hôn nhân.

Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh Khi đã chọn lựa được một “đối tác” lý tưởng nhằm mục đích là song hành cùng bạn trên đoạn đường đời sắp tới, bạn cần chính trực trao đổi với nàng về mọi suy nghĩ của mình trong chuyện phòng the, về sự “trong trắng” mà bạn đã giữ gìn được đồng thời cần tôn trọng những phản ứng và lắng nghe cô ấy trong chuyện phòng the. Kể cả khi ngày tân hôn không phải là “lần đầu” của nàng thì bạn cũng nên nhớ rằng, đây đó chính là thời khắc đặc biệt dành cho cả bạn và người bạn trăm năm của mình.

Một số bước phá thai nội khoa

phá thai nội khoa là một phương pháp bỏ thai nghén kín đáo, ít nguy hại tới tâm lý và sức khỏe của chị em con gái. Tuy nhiên nó chỉ an toàn và mang lại kết quả tốt nhất khi bạn thực hiện ở các địa chỉ chuyên khoa uy tín và thực hiện tuần tự theo một số bước mà bác sĩ hướng dẫn. Dưới đây để có thể chị em hiểu rõ hơn về điều này, chúng tôi sẽ thông tin về một số bước phá thai bằng thuốc mà bất cứ chị em nào khi áp dụng phương pháp này cũng phải trải qua:

xem thêm: Khi mang thai nên phòng tránh viêm phụ khoa thế nào

Bước 1: Thăm khám, xác định số tuần tuổi của thai và tình trạng sức khỏe

Theo đó những bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, hỏi bạn về ngày kinh rốt cục và chỉ thị cho bạn siêu âm, làm những xét nghiệm để xác định tuổi thai (chỉ áp dụng cho thai dưới 7 tuần tuổi), xác định xem tình trạng sức khỏe của bạn có lẽ sẽ trả lời ứng được với phương pháp này không. Bởi phương pháp phá thai nội khoa chống chỉ định với những trường hợp thai phụ bị bệnh tim, phổi, huyết áp, chứng bệnh thượng thận, Bị rối loạn đông máu, dị ứng với thuốc phá thai.

Bước 2: Bác sĩ trả lời cho thai phụ

-Bác sĩ sẽ tư vấn cho thai phụ hiểu rõ hơn về biện pháp phá thai bằng thuốc

- giải đáp cho chị em hiểu rõ một vài tai biến, biến chứng có khả năng xảy ra trong quá trình phá thai

- giải đáp cho chị em chế độ chăm sóc sau phá thai như: thức ăn, vận động và cả vấn đề kiêng làm tình, những biện pháp tránh thai nhằm mục đích là không xảy ra mang thai ngoài ý muốn. Đặc biệt là thời gian tái khám.

Bước 3: Thực hiện bỏ thai

- Sau khi thăm khám, chị em đủ điều kiện phá thai nội khoa, các bác sỹ sẽ cho thai phụ uống viên thứ nhất tại phòng khám và theo dõi sau khoảng 1-2h uống thuốc đình chỉ thai, chị em nếu không xảy ra dấu hiệu bất thường có khả năng ra về.

- Sau 2-3 ngày uống viên thứ nhất, thai phụ quay lại phòng khám để uống, hoặc ngậm tiếp viên thuốc thứ 2. Sau 1-3h, các bác sỹ sẽ kiểm tra mạch, áp huyết, nhiệt độ, tình trạng ra máu, nếu ổn định thì chị em ra về.

Sau 2 tuần đến khám theo hẹn của bác sĩ, nhằm mục đích là đánh giá kết quả sảy thai hoàn toàn kết thúc.

các bác sĩ lưu ý, trong và sau quá trình thực hiện phá thai bằng thuốc chị em có thể gặp một vài triệu chứng như: ra máu, bị chảy máu kéo dài, nôn và buồn nôn. Đây là những biểu hiện bình thường chị em không nên hoang mang. Chị em cũng nên nhớ, khi thực hiện phá thai nội khoa nên quyết tâm đến cùng và không được bỏ dở. Việc lựa chọn cơ sở y tế chuyên khoa uy tín cũng là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến sự thành công của phá thai nội khoa.

Một vài lợi ích sức khỏe ít ngờ của 'yêu' vào buổi sáng

Tập thể dục buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. “Yêu” vào buổi sáng cũng mang lại các lợi ích tương tự, thậm chí còn hơn thế.

Địa chỉ Khám dương vật tại cơ sở y tế uy tín

Dưới đây là những lợi ích của “yêu” vào buổi sáng, theo Timesofindia:

- Cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm huyết áp.

- Nếu đốt điện cháy 300 calo một giờ, do vậy làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.

- những chứng đau liên quan tới khớp đặc biệt là viêm khớp sẽ giảm.- Bạn không phải lo lắng về chứng đau nửa đầu nữa.

- “Yêu” buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và giảm trầm cảm.

- Cho bạn làn da hồng hào tự nhiên.

- giải phóng những hormone giúp tóc sáng mượt.

- Giảm một vài lo lắng về tình dục.

- Cải thiện hệ miễn dịch bằng phương pháp tăng cường sản sinh kháng thể IgA.

- đàn ông có lẽ sẽ kéo dài lâu hơn vì họ khỏe khoắn sau một đêm ngủ ngon giấc.

- Là cách tốt nhất nhằm mục đích là thức dậy và nạp năng lượng cho bạn.